ตัวอย่าง : การฝึกโยคะพื้นฐาน #basichathaypga #backbend
เคลื่อนไหวที่แตกต่างจากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ฝึกใช้ลมหายใจ ปรับความสมดุลของร่างกาย เพื่อสร้างการโค้งหลังที่ปลอดภัย
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga
#โยคะพื้นฐาน #basicyoga #โยคะเปลี่ยนชีวิต #ครูโยคะ #ครูแอนอาสนะโยคะ #โยคะนนทบุรี #โยคะปทุมธานี #โยคะกลุ่ม #โยคะไพรเวท #kruannasanasyoga