Sound Healing Teacher Training

 

จบอย่างงดงามแล้วค่ะ หลักสูตรเสียงบำบัดพื้นฐาน (Sound Healing) กับมาสเตอร์ธันวา และมาสเตอร์เอเชีย จากโยคะชีวาวัน 🍃

การเรียนรู้ครั้งนี้เต็มไปด้วยความรู้สึกสงบ และความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในพลังของคลื่นเสียง ผ่านอุปกรณ์บำบัดหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น 
• ขันธิเบต (Tibetan Bowls) 
• ขันคริสตัล (Crystal Bowls) 
• ฆ้อง (Gong) 
• กระดิ่งลม (Shimes) 
• โอเชียนดรัม (Ocean Drums) 
• กระบอกเสียงฝน (Rain Stick)
• ฉาบเล็ก (Cymbals)

เราได้ฝึกสร้างเสียงบำบัดอย่างละเมียดละไม ถ่ายทอดคลื่นความถี่ที่ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ ฟื้นฟูพลังภายใน และคืนความสมดุลให้กับจักระทั้ง 7 จุดของร่างกาย 🌸 การเป็นทั้งผู้ให้และผู้รับในเสียงบำบัดเหล่านี้ ช่างเป็นช่วงเวลาที่สงบลึกและทรงพลัง

ขอขอบพระคุณครูทั้งสองท่านที่ถ่ายทอดความรู้ด้วยใจเมตตา เสียงแห่งการเยียวยาเหล่านี้จะไม่หยุดอยู่แค่ในห้องเรียน แต่จะถูกส่งต่อด้วยหัวใจ และความตั้งใจ เพื่อให้ผู้อื่นได้สัมผัสความสงบเช่นเดียวกัน 🤍

เสียงยังคงก้องอยู่ในใจ พร้อมให้เรานำพาไปสู่การดูแลตนเอง และดูแลผู้อื่นด้วยความอ่อนโยนและศรัทธา 🙏

🎞 Sound Healing Teacher Training

~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga

Executive Chatity Class: Yin Yoga and Himalayan Sound Healing

 

🌿✨ เชิญร่วมเวิร์กช็อปการกุศลสุดพิเศษ ✨🌿  

เนื่องในเดือนเกิดของครูแอน ขอเชิญมาร่วมส่งต่อความสุข ฝึกหยินโยคะเติมความสงบลึก พร้อมพลังคลื่นเสียงบำบัด โดย ครูแอน และ ครูยีนส์

🧘‍♀️ เปิดประสบการณ์ใหม่สำหรับผู้ฝึกโยคะที่ส่วนใหญ่มักใช้พลังหยาง ที่เน้นความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง เช่น หฐโยคะ วินยาสะ หรือพาวเวอร์โยคะ มาใช้พลังหยินโยคะ ที่จะพาคุณเข้าสู่ความนิ่งและความลึกซึ้ง เน้นการเคลื่อนไหวช้า ค้างท่าเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สร้างสมดุลภายใน และเปิดพื้นที่ให้ร่างกายได้ฟื้นคืนอย่างอ่อนโยน

🔔 บำบัดใจผ่านพลังของคลื่นเสียง  

ปล่อยใจให้คลื่นเสียงโอบล้อม คลายความตึงเครียด และเชื่อมโยงสู่ความนิ่งสงบในจิตใจ

🌸 คลาสนี้คือการดูแลตนเอง และดูแลผู้อื่น ร่วมเติมเต็มความเมตตาผ่านเวิร์คชอปการกุศล 

📅 17 ส.ค. 2568 

⏰ 10.00–12.00 น.

📍 Anun Yoga Studio (MRT สุทธิสาร)

💛 ค่าสมัคร 700 บาท (บริจาคทั้งหมดให้ รพ.เด็ก)

📲 ติดต่อ: ครูหน่อย | ครูแอน | ครูยีนส์

🙏 ขอบคุณที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อพลังงานแห่งความรัก และหวังว่าจะได้พบคุณในคลาสแห่งความสงบและการบำบัดนี้นะคะ

โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga

Slip away for a bit, just you, your breath and a little peace

“Slip away for a bit, just you, your breath and a little peace”
หลีกหนีสักครู่...แค่คุณ ลมหายใจ และความสงบเล็ก ๆ

ในโลกที่วิ่งเร็วขึ้นทุกวัน 
ขอเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณได้อยู่กับตัวเอง 
หายใจลึก ๆ และปล่อยให้ความเงียบค่อย ๆ โอบกอดหัวใจ

อาจเป็นมุมเล็ก ๆ ในบ้าน 
เสียงลมเบา ๆ ผ่านหน้าต่าง 
หรือบรรยากาศธรรมชาติบำบัด
พื้นที่ที่คุณสามารถปล่อยตัวเองให้กลมกลืนกับธรรมชาติ
หรือบนเสื่อโยคะ ท่วงท่าที่นุ่มนวล และลมหายใจลึก ๆ  ให้ทุกจังหวะการเคลื่อนไหว นำทางคุณกลับสู่ตัวตนภายใน

🌿 ช่วงเวลานี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ 
แค่เป็นจริง และเป็นคุณ

โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga

Air Asia Allstars Yoga Retreat

 

Air Asia Allstars Yoga Retreat at Chiangmai on Jun27-29' 25
Welcome in Thailand! 🇹🇭

🌿 Return to Stillness: Yoga Retreat for the Body, Breath, and Being 🌿

Come listen to your heart in stillness, in a space where serenity is more than an atmosphere—it is a deep and gentle practice. Arrive as you are… and return with kindness rooted in your heart.

Air Asia Allstars Yoga Retreat  at Chiangmai
✅️ Day 1  
Morning - Travel
Afternoon - Check in & Free time to relax
Evening - Sound Healing

✅️ Day 2
Morning - Yoga & Ceramic Painting (Rotating by groups A & B)
Afternoon - Yoga Spacial Class

✅️ Day 3
Morning - Sun Salutation (Surya Namaskara A & B)  Step-by-step session with TAT
Afternoon - Check out

Thank you all with positive energy at this yoga retreat. Hope everyone have beautiful memories. Recharged to start the day happiness and powerful 🤍

Thank you so much Immy to invite me to instructors team in amazing place 

~Mind ~Body ~Soul~
Ann
Asanas Yoga

Asanas Yoga Monthly Schedule - Jul

 

ตารางคลาสเรียน ประจำเดือน กรกฎาคม

ฝึกโยคะกับครูแอน มีทั้งแบบกลุ่ม และไพรเวทที่สตูบ้านอาสนะโยคะ และออนไลน์ สำหรับโยคะพื้นฐานไปจนถึงระดับกลาง

🌟 ฝึกประมาณ 60-75 นาที
🌟 เน้นการเข้าใจในอาสนะ ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย พร้อมกับลมหายใจที่ผ่อนคลาย
🌟 จัดปรับท่าให้เหมาะสม เลือกฝึกได้ตามร่างกายตนเอง มี Option สำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
🌟 สร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และจัดปรับสมดุลของร่างกาย ได้รับประโยชน์มากมายในการฝึก

ตารางคลาสแบบกลุ่มที่สตูบ้านอาสนะโยคะ (Onsite)
🗓 อังคาร, พุธ, ศุกร์ รอบ 18.30น.
🗓 พฤหัสบดี รอบ 17.30น.
🗓 เสาร์ - อาทิตย์ รอบ 13.00น.

⚠️ คลาสแบบกลุ่มและไพรเวท หยุด วันที่ 3, 11-12 และ 15 กรกฎาคม

สนใจเข้าคลาสแบบกลุ่ม หรือไพรเวท ทั้ง On site และ On line หรือนอกสถานที่ รวมถึงโยคะคนท้อง และหลังคลอด สามารถติดต่อสอบถามได้เลยนะคะ   Line@

รายละเอียดคลาสสามารถเข้าไปดูได้ที่ Class Information


โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga