มาสร้างร่างกายที่แข็งแรง สมดุล และมีจิตใจที่เบาสบาย มีสติเข้าใจ และรู้จักปล่อยวาง ด้วยการฝึกโยคะ
ตัวอย่าง : การฝึกโยคะพื้นฐาน #asanasfoundation
เข้าใจในอาสนะพื้นฐานได้อย่างละเอียดถูกต้อง และปลอดภัย พร้อมกับการฝึกลมหายใจอย่างผ่อนคลาย
มาฝึกโยคะกับครูแอน มีทั้งแบบกลุ่มที่สตูบ้านอาสนะโยคะ และแบบไพรเวท สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กล่องข้อความ หรือ Line@: https://lin.ee/TrCmQJ6
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga
#โยคะพื้นฐาน #basicyoga #โยคะเปลี่ยนชีวิต #ครูโยคะ #ครูแอนอาสนะโยคะ #โยคะนนทบุรี #โยคะปทุมธานี #โยคะกลุ่ม #โยคะไพรเวท #kruannasanasyoga
ตัวอย่าง : การฝึกโยคะพื้นฐาน #asanasfoundation
เข้าใจในอาสนะพื้นฐานได้อย่างละเอียดถูกต้อง และปลอดภัย พร้อมกับการฝึกลมหายใจอย่างผ่อนคลาย
มาฝึกโยคะกับครูแอน มีทั้งแบบกลุ่มที่สตูบ้านอาสนะโยคะ และแบบไพรเวท สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กล่องข้อความ หรือ Line@: https://lin.ee/TrCmQJ6
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga
#โยคะพื้นฐาน #basicyoga #โยคะเปลี่ยนชีวิต #ครูโยคะ #ครูแอนอาสนะโยคะ #โยคะนนทบุรี #โยคะปทุมธานี #โยคะกลุ่ม #โยคะไพรเวท #kruannasanasyoga