It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence
By B K S Iyengar
อีกไม่กี่สัปดาห์จะจบ Primary Serie ของ Ashtanga Vinyasa Yoga หลังจากนั้นเป็นสิ่งที่เราจะนำไปฝึกฝนต่อ ให้อยู่อย่าง สงบนิ่ง สบาย ผ่อนคลาย และมีสติ นำจิตใจไปสู่ความไม่มีที่สิ้นสุด
🎞