Ashtanga Vinyasa Yoga in Primary Serie

 

จุดมุ่งหมายหลักของโยคะคือการฟื้นฟูจิตใจให้เรียบง่ายและสงบ และปราศจากความสับสนและความทุกข์

“The primary aim of yoga is to restore the mind to simplicity and peace, and free it from confusion and distress." By B K S Iyenga

คลาสฝึก Ashtanga vinyasa yoga in Primary Serie

🎞 : 

#คลาสครูทัชครูจอย #bangkokyogaschool
#300hrsadvanceyogateachertraining  #ashtangavinyasayoga #kruannasanasyoga
#ครูแอนอาสนะโยคะ