แล้วเหตุใดจึงเลือก "21 มิถุนายน" เป็นวันโยคะสากล นั่นเพราะวันดังกล่าวเป็นวัน "ครีษมายัน" (ครีด-สะ-มา-ยัน) เวลากลางวันยาวที่สุดในรอบปี นับเป็นวันเริ่มต้นฤดูร้อนของประเทศทางซีกโลกเหนือ และเข้าสู่ฤดูหนาวของประเทศในซีกโลกใต้ ถือเป็นวันดีตามหลักศาสนาฮินดูและเป็นวันเริ่มต้นของเทศกาลมงคล
ธีมของวันโยคะสากลประจำปี 2023
ธีมการเฉลิมฉลองวันโยคะสากล กำหนดโดยองค์การสหประชาชาติ (UN) ในแต่ละปีจะมีธีมเฉพาะที่เน้นแง่มุมเฉพาะของโยคะ ธีมปีนี้ทำให้พิเศษยิ่งขึ้น นั่นคือ "Vaudhav kutumbakam" ซึ่งแปลว่าโลกคือบ้านของฉัน โยคะไม่เพียงแต่ส่งเสริมการผ่อนคลายทางร่างกาย แต่ยังช่วยลดความตึงเครียดทางจิตใจและอารมณ์ด้วย