ครั้งนี้ ครูแอนพาไป Dropped back ที่แสนนุ่มนวล โดยเทคนิคของมาสเตอร์โมหิต ในคลาสแอดวานซ์ 300 ชั่วโมง ครูชอบเทคนิคนี้ รู้สึกปลอดภัย ไม่อึดอัด
▪︎ เริ่มต้นจาก ยืนในท่าภูเขา แยกขากว้างจากสะโพกเล็กน้อย
▪︎ ผลักสะโพกไปทางด้านหน้า ส่งแรงไปที่หน้าขาทั้งสองข้าง งอเข่าช่วยในการ save ระยะ
▪︎ เปิดอก และทิ้งศีระษะตามธรรมชาติ พร้อมกับไต่มือไล่ลงตามขาไป
▪︎ จากนั้นเปิดแขนออกด้านข้าง เพื่อวางมือสู่ท่าสะพานโค้ง
▪︎ จากนั้นกลับมาในท่ายืน ส่งแรงจากหน้าขา เพื่อดึงลำตัวกลับขึ้นมายืนดังเดิม
🎞 How to