ฝึกวันละนิด....ฝึกให้ร่างกายได้จำ
ฝึกวันละนิด....ฝึกให้กล้ามเนื้อได้ใช้งาน
ฝึกวันละนิด....ฝึกให้แข็งแรง ยืดหยุ่น และบาลานซ์
ฝึกวันละนิด.... Pinchamayurasana
ฝึกวันละนิด....ฝึกให้แข็งแรง ยืดหยุ่น และบาลานซ์
ฝึกวันละนิด.... Pinchamayurasana
ฝึกกับ Pad mat พกพาสะดวก
🎞 How to 👇