1.ซื้อเครื่องมือแพทย์โรงพยาบาลศูนย์แพทย์กาญจนาภิเษกพุทธมณฑลศาลายา
2. บริจาคสมทบทุนการศึกษาให้น้องๆผู้ยากไร้
3. มอบเป็นโอกาสสำหรับครูโยคะผู้ประสบเหตุ
ปีนี้มีโอกาสได้ร่วม 3 คลาส เป็นมหาบุญที่ทำร่วมกัน ขอบคุณกิจกรรมดีๆ จากทางโรงเรียน ขอบคุณครูที่สละเวลามาสอนในคลาสการกุศล ขอบคุณเพื่อนๆ จิตกุศลที่มาร่วมแรงร่วมใจกัน นอกจากพวกเราได้บุญ ยังได้เทคนิคดีๆ จากครู ไปถ่ายทอดต่ออีกได้ และยังได้สุขภาพกายและใจ หิ้วกลับบ้านอย่างอิ่มเอม 🩷
1. รอบเช้า - ครูอิ๋ว+ครูหน่อย
Class : Inversion, Happy Beginner
ครูใส่รายละเอียดมาให้อัดแน่น เหงื่อออกพรั่งพรูมากเลยค่ะครูขา แฮปปี้สมชื่อคลาส
🎞 รวบรวมบรรยากาศในเวิร์คช็อป
2. รอบบ่าย - ครูพัด + ครูณดา
Class : InsideFlow Yoga
Song : Bigger than us
ได้ฝึกกันปีละครั้ง ขยับได้ครบทุกองศา ซิงโครไนซ์โฟลวโยคะไปกับเพลง อินเนอร์ต้องมา สนุกมากค่ะ
🎞 รวบรวมบรรยากาศในเวิร์คช็อป
สัปดาห์หน้าเหลืออีก 1 คลาสว่าด้วยเรื่องหยินโยคะ ไว้ติดตามกันนะคะ ทั้งนี้ขออนุโมทนาบุญร่วมกับทุกคนด้วยนะคะ
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga