Happy Lunar New Year : Pichamayurasana

 
วันตรุษจีน
 เป็นเทศกาลสำคัญของจีน เพราะถือว่าเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฎิทินจีน และเป็นวันเริ่มต้นปีใหม่เริ่มเปลี่ยนแปลงทำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อเป็นการเริ่มต้นที่ดี และที่สำคัญเป็นวันรับ “อั่งเปา” เพื่อเป็นการเริ่มต้นวันขึ้นปีใหม่

"ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้" : ปีใหม่นี้ คิดหวังสิ่งใดขอให้สมปรารถนา มั่งคั่ง ร่ำรวยตลอดปี

"ซินเหนียนไคว่เล่อ เซินถีเจี้ยนคัง" : ขอให้มีความสุขในวันปีใหม่ สุขภาพแข็งแรงตลอดปี

"ว่านซื่อหรูอี้ ซินเสี่ยงซื่อเฉิง" : ขอให้เรื่องต่างๆ ผ่านไปอย่างราบรื่น คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนา

อย่าลืมหาเวลามาดูแลสุขภาพกาย และจิตใจ ด้วยการฝึกโยคะกันนะคะ

🎞



โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga