เปิดแล้ว!!! คลาส Online แบบกลุ่ม ต้อนรับเดือนแห่งความรัก เริ่ม 8 กุมภาพันธ์นี้
ฝึกโยคะจากที่บ้าน
เปิดกล้องผ่าน Google meet เพียงแค่คลิ๊กลิงค์ที่ครูส่งให้ก็ฟินได้เลย
🌟 ปูเสื่อที่บ้าน หรือที่ไหนก็ฝึกได้เลย ประมาณ 75 นาที
🌟 สอนแบบละเอียด เน้นการเข้าใจในอาสนะ ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย พร้อมกับลมหายใจที่ผ่อนคลาย ผู้ฝึกใหม่ทำได้
🌟 จัดปรับท่าให้เหมาะสม เลือกฝึกได้ตามร่างกายตนเอง
🌟 สร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และจัดปรับสมดุลของร่างกาย ได้รับประโยชน์มากมายในการฝึก
ตารางคลาสแบบกลุ่มออนไลน์ (Online)
🗓 พฤหัสบดี รอบ 18.00น.
จองคลาสล่วงหน้าก่อน 15.00 น.
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga