โยคะออนไลน์พื้นฐานกันเย็นนี้ 18.30 น.
ฝึกโยคะออนไลน์
เพียงแค่คลิ๊กลิงค์ที่ครูส่งให้ก็ฝึกได้เลย
Today Class : BASIC VINYASA CORE STRENGTH (วินยาสะโยคะพื้นฐาน แกนกลางลำตัว)
• สร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ที่เป็นศูนย์กลางแห่งพลังของชีวิตให้ครบทั้ง 6 ด้าน ไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง
ตารางคลาสแบบกลุ่มออนไลน์ (Online)
🗓 พฤหัสบดี รอบ 18.30-19.45 น.
จองคลาสล่วงหน้าก่อน 15.00 น.
สนใจติดต่อทาง Line@
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga