🌟 ปูเสื่อที่บ้าน หรือที่ไหนก็ฝึกได้เลย ประมาณ 75 นาที
🌟 สอนแบบละเอียด เน้นการเข้าใจในอาสนะ ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย พร้อมกับลมหายใจที่ผ่อนคลาย ผู้ฝึกใหม่ทำได้
🌟 จัดปรับท่าให้เหมาะสม เลือกฝึกได้ตามร่างกายตนเอง
🌟 สร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และจัดปรับสมดุลของร่างกาย
ตารางคลาสแบบกลุ่มออนไลน์ (Online)
🗓 ทุกวันพฤหัสบดี รอบ 18.30น.
จองคลาสล่วงหน้าก่อน 15.00 น.
พิเศษ!! เฉพาะเดือนมีนาคม เปิดรอบพิเศษ ทุกวันเสาร์ รอบ 7.00 น.
รับจำนวนจำกัด!!!
☎️ สนใจติดต่อ
Line@: https://lin.ee/TrCmQJ6
🎞
แล้วพบกันนะคะ
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body Soul
ครูแอน
Asanas Yoga
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body Soul
ครูแอน
Asanas Yoga