วันนี้คุณ...
☑️ ประชุมจนหัวตึง
☑️ นั่งหน้าคอมจนหลังแข็ง
☑️ อยากนอนแต่ไม่อยากกลับบ้านทันที
☑️ อยากหลบหลีกความวุ่นวาย
☑️ อยากอยู่ในที่เงียบ ๆ ที่ไม่ต้องพูดกับใครมากมาย
☑️ อยากให้มีเสียงอะไรบางอย่างมาปลอบใจ
ถ้าเช็กแล้วตรงเกิน 3 ข้อ...
มานี่เลย 💛 โยคะเบา ๆ + เสียงบำบัดแบบชิล ๆ
ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องยืดเป๊ะ แค่มาแล้วใจเบาขึ้นก็พอ
โครงการดีๆ ที่หล่อเลี้ยงใจจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) เชิญชวนทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม โยคะและเสียงบำบัด (Yoga & Sound Bath) โดยทีมผู้เชี่ยวชาญนำโดยครูธันวา และทีมงาน
📍 สถานที่: มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (อโศก)
📅 วัน เวลา: ทุกวันพุธ 17.15-18.30
🎟️ ค่าเข้าร่วม: ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
📬 สนใจติดต่อ: @ส่วนกิจการเพื่อสังคม มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
โครงการดีๆ แบบนี้ต้องบอกต่อ!
~Mind ~Body ~Soul~
Kru Ann
Asanas Yoga - Mindful Wellness