เรียนรู้เพื่อพัฒนาผู้อื่น
นี่คือการก้าวสู่เส้นทางครูโยคะมืออาชีพ
คลาสนี้ครูจัดเนื้อหา ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ
• Asana Practice & Sequencing — ฝึก Primary Series แบบ LED Class และ Mysore Style พร้อม Short Form Sequence ที่ใช้ได้จริงในการสอน
• Vinyasa Counting — เทคนิคการนับลมหายใจและการเคลื่อนไหว เพื่อความลื่นไหลและสมาธิในทุกท่า
• Alignment & Adjustments — เรียนรู้การเข้าท่าอย่างถูกต้อง ปลอดภัย และวิธีปรับท่า เพื่อเพิ่มคุณภาพการฝึก และการสอน
• Teaching Methodology — การนำคลาส (LED Class) การจัดการผู้เรียนหลายระดับ การออกเสียง การใช้พื้นที่ และการสื่อสารเชิงการสอน
ระยะเวลา : ทุกวันเสาร์ 27 กันยายน 2568 - 31 มกราคม 2569
🎞 Day 1 : Led Class
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga