หลังวันทำงานยาว ๆ...
ถึงเวลาพักกาย พักใจ ไปกับค่ำคืนแห่งเสียงบำบัด
ปล่อยใจให้ละลายไปกับคลื่นเสียงที่โอบล้อม...
เสียง Gong, Crystal Bowls, Tibetan Bowls, Ocean Drum, Rain Stick และเครื่องดนตรีบำบัดหลากชนิด จะพาคุณเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายลึก เหมือนได้ “พักจากโลก” สักครู่
เพียงแค่นอนหลับตา
ปล่อยให้คลื่นเสียงพาคุณล่องลอย
ร่างกายและจิตใจจะค่อย ๆ คลาย
คืนสมดุลภายในให้กลับมาอีกครั้ง
✨ ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมแบ่งปันพลังงานดี ๆ ในคลาสนี้ ทุกรอยยิ้ม ทุกลมหายใจ และทุกคำบอกเล่าหลังจบคลาส คือพลังที่ฮีลใจครู
ขอบคุณที่เปิดใจ
และให้พื้นที่เล็ก ๆ นี้...
ได้เป็นที่พักของความรู้สึกดี ๆ
ให้เราทุกคนได้ feel good ไปด้วยกัน 🌿
.jpg)
ครูแอน
Asanas Yoga