Asanas Yoga: Morning Yoga, Morning Life

🌿 เช้านี้กับโยคะ...และชีวิต
ทุกครั้งที่แสงเช้าแตะขอบฟ้า คือการเริ่มต้นอีกบทหนึ่งของชีวิต

ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องสมบูรณ์ แค่หายใจอย่างรู้ตัวก็เพียงพอ

ชีวิตก็เหมือนการฝึกโยคะ
ไม่ต้องแข่งขัน แค่ค่อย ๆ เติบโตในจังหวะของเราเพราะทุกวัน...คือของขวัญจากการได้ “อยู่กับตัวเอง” 💫

สวัสดีเช้าวันหยุด 💜