เวิร์คช็อปการกุศลโดยครูนนท์
พัฒนาเทคนิค Lift & Float เพื่อก้าวสู่ Jump Through และ Jump Back ที่เบา และมั่นคง
ทุกการเรียนรู้ หากจะประสบความสำเร็จได้ เพียรต้องฝึก ระหว่างทางการฝึกนั้นสิ่งที่สำคัญอย่าไปเพ่งที่ลมหายใจ แต่ให้รู้สึกที่กล้ามเนื้อ ให้กล้ามเนื้อเชื่อมโยงกับอาสนะ หมั่นฝึกจึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง
พัฒนาเทคนิค Lift & Float เพื่อก้าวสู่ Jump Through และ Jump Back ที่เบา และมั่นคง
ทุกการเรียนรู้ หากจะประสบความสำเร็จได้ เพียรต้องฝึก ระหว่างทางการฝึกนั้นสิ่งที่สำคัญอย่าไปเพ่งที่ลมหายใจ แต่ให้รู้สึกที่กล้ามเนื้อ ให้กล้ามเนื้อเชื่อมโยงกับอาสนะ หมั่นฝึกจึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง
ขอบพระคุณโรงเรียนบางกอกโยคะ ครูเอก ครูหญิง และแน่นอนขอบพระคุณครูนนท์ที่มาถ่ายทอดความรู้ดีๆ ในเวิร์คช็อปการกุศลครั้งนี้
และขออนุโมทนาบุญกับผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปทุกท่าน รายได้การกุศลที่จัดนี้จะนำไปมอบให้กับโรงพยาบาลรามาธิบดีเพื่อเป็นการซ่อมแซมอาคารที่ประสบเหตุไฟไหม้ที่ผ่านมา
และขออนุโมทนาบุญกับผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปทุกท่าน รายได้การกุศลที่จัดนี้จะนำไปมอบให้กับโรงพยาบาลรามาธิบดีเพื่อเป็นการซ่อมแซมอาคารที่ประสบเหตุไฟไหม้ที่ผ่านมา
🎞 Yoga Charity by Kru Thanon
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga