สัมผัสความสงบและความผ่อนคลาย
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ฝึกมือใหม่หรือมีประสบการณ์แล้ว เวิร์กช็อปนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย เน้นที่พลังงานหยิน เก็บและชาร์จพลังให้กับตัวเอง เพิ่มพื้นที่ว่าง และสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อ เส้นเอ็น, และเนื้อเยื่อ พังผืด
รายละเอียดเวิร์กช็อป
ครูผู้สอน: ครูแอน
วันที่: 15 มิถุนายน
เวลา: 10.00-12.00
สถานที่: Anun Yoga Studio
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
- การฝึกโยคะที่เน้นการผ่อนคลายและการยืดกล้ามเนื้อในหยินโยคะ
- เทคนิคการหายใจและการทำสมาธิเพื่อความสงบในจิตใจ
- การเรียนรู้อาสนะโยคะที่สามารถนำไปฝึกเองที่บ้านได้
- การสร้างความสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ที่มีความสนใจเหมือนกัน
โปรโมชั่นพิเศษ: 600 บาท/คน
หากสนใจ หรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติม Line@
หวังว่าจะได้พบคุณในเวิร์กช็อปหยินโยคะ
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga