Year-End Wellness Retreat

 

🌟 ส่งความสุขท้ายปี
โยคะ • คลื่นเสียงบำบัด • แมนดาลา
28–31 ธันวาคม | เมืองชัยภูมิ

คืนความสงบให้กายและใจในช่วงท้ายปี
เปิดพื้นที่ให้ตัวเองได้พัก เติมพลัง และกลับมาสู่ศูนย์กลางผ่านโยคะอ่อนโยน คลื่นเสียงบำบัด และการสร้างแมนดาลา 

✨ เลือกประสบการณ์ที่เหมาะกับคุณ
1. 🧘‍♀️ โยคะ
การเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน เชื่อมจังหวะลมหายใจกับร่างกาย
ช่วยคืนความสมดุล ความยืดหยุ่น และความนิ่งภายใน

2. 🎶 คลื่นเสียงบำบัด
พักกาย พักใจ ปล่อยให้เสียงพาเข้าสู่การผ่อนคลายลึก ช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดสะสม

3. 🧘‍♀️✨🎵 โยคะ + คลื่นเสียงบำบัด
ประสบการณ์ผสานที่ทำให้กายใจกลับมาจูนสมดุลอย่างอ่อนโยน

4. 🎨🌼 แมนดาลา & คลื่นเสียงบำบัด
สร้างสัญลักษณ์ศิลปะเพื่อเยียวยาอารมณ์
พร้อมเสียงที่พาจิตใจสู่ความนิ่ง สงบ และชัดเจน

👋 เหมาะสำหรับใคร
ผู้ที่ต้องการพักจากความวุ่นวาย
ผู้เริ่มต้นที่อยากลองโยคะในเวอร์ชันนุ่มนวล
ผู้สนใจการบำบัดด้วยเสียง
ผู้ต้องการจบปีด้วยการเติมพลังใจให้ตัวเอง

📌 ข้อมูลสำคัญ
วันที่: 28–31 ธันวาคม
สถานที่: เมืองชัยภูมิ
ผู้ดูแล: ครูแอน (ผู้เชี่ยวชาญโยคะและคลื่นเสียงบำบัด)
ติดต่อ: Line@

~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga