.png)
สุคนธบำบัด (Aromatherapy)
จากความชอบ…สู่ความเข้าใจ
เพื่อการนำไปใช้ในการดูแลกาย–ใจอย่างมีคุณภาพ
ตั้งแต่เริ่มนำสุคนธบำบัดมาใช้งานจริง
ยิ่งชัดเจนว่า นี่คือศาสตร์ที่สอดคล้องกับจริตและเส้นทางการทำงานด้านโยคะและการบำบัด
กลิ่นที่เหมาะสมสามารถช่วย
• เติมพลังและความสดชื่น
• คลายความตึงเครียด
• พาจิตใจกลับสู่ความสงบ
• เสริมสมาธิและการรับรู้ภายใน
น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและพลังงานที่แตกต่างกัน
การเลือกใช้จึงไม่ใช่แค่ “กลิ่นที่ชอบ”
แต่คือการรับฟังร่างกายและสภาวะของผู้รับในแต่ละช่วงเวลา
การเรียนรู้ในคลาสนี้
ทำให้เข้าใจทั้งคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย
การเลือกใช้ให้เหมาะกับจริตและสภาวะ
รวมถึงการใช้อย่างถูกวิธี ปลอดภัย และมีมาตรฐาน
เพื่อการบำบัดที่อ่อนโยน แต่ลึกซึ้ง
สุคนธบำบัดจึงเป็นการเชื่อมโยง
กลิ่น – ลมหายใจ – จิตใจ
ที่สามารถนำไปผสานกับการฝึกโยคะ คลื่นเสียงบำบัด แมนดาลา การผ่อนคลาย และการดูแลตัวเองแบบองค์รวมได้อย่างลงตัว 🌿✨
ขอขอบคุณมาสเตอร์ธันวา แห่งโยคะชีวาวัน
สำหรับการถ่ายทอดองค์ความรู้
การเปิดพื้นที่ให้ได้สัมผัส เรียนรู้ และเข้าใจสุคนธบำบัดอย่างลึกซึ้ง
รวมถึงความปรารถนาดีที่มอบให้เป็นของขวัญปีใหม่
ทุกบทเรียนจะถูกนำไปต่อยอด
เพื่อสร้างประสบการณ์การดูแลกาย–ใจที่มีคุณค่าแก่ผู้ฝึกและผู้รับการบำบัด
ขอบคุณตัวเอง
ที่ปีนี้ได้เปิดใจเรียนรู้ศาสตร์ใหม่
และนำมาหลอมรวมกับการทำงานที่รัก
การพัฒนาและการเรียนรู้จะยังคงดำเนินต่อไป
เพื่อเติบโตไปพร้อมกับผู้ฝึกและผู้มารับการบำบัดในทุกช่วงเวลา
แล้วพบกันในปีหน้า
กับการเดินทางของการดูแลกาย–ใจอย่างสมดุล 🤍✨
ครูแอน
Asanas Yoga