Prana to Alignment Course

 

เวิร์คช็อปนี้จองกันข้ามปี!!!
Prana to Alignment
Back to The Basic

หลังจากติดตามครูดัชชี่ มานานมากโข ได้เวลาที่เหมาะลงตัว เข้ามาเรียนรู้คอร์สปราณ ของอนุสรังก้าโยคะ การใช้ลมปราณ Organic energy มากกว่าการใช้ Muscular energy ให้เคลื่อนไหวไปกับอาสนะ บอกได้เลยว่า พลังดี รู้สึกดี มีความเบา

นอกจากนี้ ยังมีครูเอก Iyenga Yoga มาสอนเรื่อง Alignment ให้กับพวกเราได้ฟินไปตามๆ กัน

ขอขอบคุณครูดัชชี่ ครูเอก ครูผู้ช่วย และขอบคุณเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มิตรภาพสายโยคะทุกท่าน
ที่มอบพลังงานดีๆ ตลอด 3 วันที่ผ่านมา
ขอบคุณกางเกงสวยๆจาก บีลีฟ #believe
ขอบคุณตัวเอง...เธอเยี่ยมมาก ❤️

แล้วจะเอาสิ่งที่ครูสอนมาหมั่นฝึกฝน ให้ฝึกใช้เครื่องทุ่นแรง (ลม) เป็นตัวช่วยนำพาให้รู้สึกสบายในการฝึก

โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga