Asanas Yoga with Kru Ann

ฝึกโยคะกับครูแอน สอนแบบกลุ่มที่สตูบ้านอาสนะโยคะ และแบบไพรเวท สำหรับโยคะพื้นฐานไปจนถึงระดับกลาง
🌟 ฝึกประมาณ 60-75 นาที
🌟 เน้นการเข้าใจในอาสนะ ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย พร้อมกับลมหายใจที่ผ่อนคลาย
🌟 จัดปรับท่าให้เหมาะสม เลือกฝึกได้ตามร่างกายตนเอง มี Option สำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
🌟 สร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และจัดปรับสมดุลของร่างกาย ได้รับประโยชน์มากมายในการฝึก

ตารางคลาสแบบกลุ่ม
🗓 จันทร์ พุธ ศุกร์ รอบ 18.00น.
🗓 อังคาร พฤหัส รอบ 18.30น.
🗓 อาทิตย์ รอบ 13.00น.
เลือกวันมาเรียนได้ เพียงแจ้งลงชื่อล่วงหน้า

🎞 บรรยากาศการฝึกโยคะ

สามารถดูตารางเรียน และรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 
https://kruannasanasyoga.blogspot.com

☎️ ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Line@: https://lin.ee/TrCmQJ6

🏠 สตูบ้าน Asanas Yoga อยู่ตัวเมืองปทุมธานี
https://maps.app.goo.gl/JfuhNa7t1ck8qW2z7

โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga