Yoga & Acupressure Research

 

🌿 ชวนมาดูแลใจและกาย...พร้อมร่วมสร้างองค์ความรู้เพื่อสุขภาวะที่ดี 🌿
ครูแอนขอเชิญผู้ที่กำลังเผชิญกับความเครียด หรือมีปัญหาการนอนหลับ มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ โครงการวิจัย "โยคะร่วมกับการกดจุด" เพื่อศึกษาผลต่อการลดความเครียดและคุณภาพการนอนหลับ

✨ หากคุณอายุ 18–45 ปี และมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่กำหนด มาร่วมฝึกโยคะและเรียนรู้การดูแลสุขภาพไปด้วยกันตลอด 8 สัปดาห์

💚 ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมโครงการ

ครูแอนจะเป็นหนึ่งในผู้ดูแลการฝึกโยคะตลอดโครงการ ด้วยความตั้งใจที่จะสร้างพื้นที่แห่งการเรียนรู้ ความผ่อนคลาย และการดูแลสุขภาวะอย่างปลอดภัย
หากสนใจ สามารถสแกน QR Code ในภาพเพื่อกรอกข้อมูลเบื้องต้น แล้วทีมวิจัยจะติดต่อกลับค่ะ

แล้วมาเจอกับครูแอนบนเสื่อโยคะนะคะ 🧘🏻‍♀️💚 ร่วมดูแลสุขภาพของตัวเอง พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาองค์ความรู้ด้านสุขภาวะไปด้วยกันค่ะ 🌿

~Mind ~Body ~Soul~
Kru Ann
Asanas Yoga - Mindful Wellness