โดยสิ่งที่ครูนำพานั้นคือ
1. พาทุกคนฝึก
2. ฝึกสะโพก ที่เปรียบดังใจกลางของใยแมงมุม
3. เห็นถูกและเห็นตรง
ครูใช้กิจกรรมการส่งบล็อคเป็นตัวสื่อถึงการทำงานที่ลิงค์กันของส่วนต่างๆ ของร่างกาย ฝึกให้ได้ขยับ ให้ได้ใช้งานตามธรรมชาติของมัน ไม่เยอะ และไม่น้อย ไม่เกินจนเสียสมดุลย์ ฝึกโยคะให้เกิดการสร้าง ไม่ใช่การซ่อม!!!
ขอขอบคุณครูหนุ่ม ที่ทำให้รู้สึกใจฟูกลับบ้านทุกครั้งที่ได้พบกัน ขออนุโมทนาบุญกับทางโรงเรียน ครู และผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปทุกท่านด้วยนะคะ
🎞 Hip & Knee Rebalcing Workshop by Kru Noom
โยคะเปลี่ยนชีวิต
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga