ปีใหม่นี้ ขอให้ทุกคนมีจิตใจที่นิ่งขึ้น
มีสติในการดำเนินชีวิต
มีเมตตากับตัวเองและคนรอบตัว
มีร่างกายที่แข็งแรง
และใช้ชีวิตอย่างเปี่ยมไปด้วยความสุขและรอยยิ้ม
อย่าลืมหาเวลามาฝึกโยคะ
และผ่อนคลายกับคลื่นเสียงบำบัด
เพื่อสร้างสมดุลขององค์รวม
ครูอยากเห็นทุกคนมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง
ด้วยรัก 🤍
~Mind ~Body ~Soul~
ครูแอน
Asanas Yoga